Feldenkrais Beckenboden-Seminar

«Zeit, sich etwas Gutes zu tun!»

Erleben Sie die Bedeutung des Beckenbodens für Alltag, Sport und mehr. Mit Übungen der Feldenkrais Methode lernen Sie, den Beckenboden bewusst wahrzunehmen und zu aktivieren. Anatomische Bilder und Fachwissen zeigen Ihnen die Zusammenhänge. Ziel des Seminars ist, den aktiven Beckenboden in Ihren Alltag zu integrieren – für mehr Aufrichtung und Wohlbefinden.

Samstag, 15. November 2025 von 10.00 Uhr bis Sonntag, 16. November 2025 um 16.00 Uhr im Kloster Ilanz, Klosterweg 16 in Ilanz.

Leitung: Yvonne Kobler, dipl. Feldenkrais Therapeutin SFV

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