Zur Ruhe kommen – für Eilige

Wirkungsvolle Tools für deinen Alltag

Mit wenig Aufwand zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden. Weiter, weiter, weiter, machen, machen, machen – täglich zu viel Stress und dann dazu noch das Gefühl von ausser sich und energetisch zerstreut zu sein – nicht mehr richtig über die Kraft verfügen, um aus der eigenen Mitte heraus schöpfen zu können. In diesem Seminar lernst du wirkungsvolle Übungen und Tools, die dir helfen, immer und überall deinen Stresslevel sofort zu senken

Die Veranstaltung findet am Samstag, dem 11. Oktober 2025 von 09.00 - 16.30 Uhr im Kloster in Ilanz statt.

Leitung:
Herbert Wyss, eidg. dipl. psychosozialer Berater, ResilienzCoach in eigener Praxis

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