Neue Begegnungs- und Bewegungszone beim Paradiswäldli in Ilanz
Das Areal beim ehemaligen Depotgebäude des Regionalmuesums Surselva, direkt neben dem beliebten Spielplatz Paradiswäldli in Ilanz wurde neugestaltet. Ziel dieser Aufwertung ist es, die Bevölkerung zu mehr Bewegung zu motivieren und den Austausch zwischen den Generationen zu fördern. Entstanden ist ein vielseitiger Ort, der Spiel, Gesundheit und Begegnung verbindet.

Balance-Kreuz – spielerisch das Gleichgewicht trainieren
Neu hinzugekommen ist zudem ein sogenanntes Balance Kreuz, welches dank der Initiative der Dienststelle Sportkoordination bei einer Ausschreibung des Gesundheitsamts Graubünden kostenlos der Gemeinde Ilanz/Glion überlassen wurde. Das Balance Kreuz besteht aus vier Übungen, die sich in der Mitte kreuzen. Für jede Übung gibt es auch verschiedene Schwierigkeitsgrade.

Warum ein stabiles Gleichgewicht wichtig ist:
Ein gutes Gleichgewicht stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Körperwahrnehmung und Koordination und schult das Reaktionsvermögen. Besonders für ältere Menschen trägt Gleichgewichtstraining dazu bei, Stürze zu vermeiden und die Beweglichkeit im Alltag zu erhalten.

Das Balance Kreuz lädt dazu ein, spielerisch die eigene Balance zu testen und zu verbessern – ein einfacher, aber sehr wirksamer, Beitrag zur Gesundheit für Jung und Alt.

Barfussweg – die Natur unter den Füssen spüren
Ebenfalls auf dem Gelände befindet sich ein Barfussweg, der mit verschiedenen Naturmaterialien belegt ist. Barfusslaufen regt die Sinne an, fördert die Durchblutung, stärkt die Fussmuskulatur und sorgt für ein ganz neues Geherlebnis – ideal für Gross und Klein.
Einfach die Schuhe ausziehen, Schritt für Schritt durch die verschiedenen Felder gehen, dabei kurz verweilen und bewusst die Natur wahrnehmen. Erlebe die unterschiedlichen Materialien und geniesse die vielen Eindrücke.

Ein Ort für Begegnung und Bewegung
Die neue Bewegungszone beim Paradiswäldli in Ilanz verbindet Spiel, Spass und Gesundheitsförderung an einem Ort. Ob Spielplatz, Boccia-Bahn, Barfussweg oder Balance Kreuz – hier kommen Generationen zusammen, um sich zu bewegen, auszutauschen oder einfach die Zeit an der frischen Luft zu geniessen.
 

Neue Begegnungs- und Bewegungszone beim Paradiswäldli in Ilanz
Das Areal beim ehemaligen Depotgebäude des Regionalmuesums Surselva, direkt neben dem beliebten Spielplatz Paradiswäldli in Ilanz wurde neugestaltet. Ziel dieser Aufwertung ist es, die Bevölkerung zu mehr Bewegung zu motivieren und den Austausch zwischen den Generationen zu fördern. Entstanden ist ein vielseitiger Ort, der Spiel, Gesundheit und Begegnung verbindet.

Boccia – Spiel und Spass für alle Generationen
Auf Wunsch der Bevölkerung hat der Gemeindevorstand beschlossen, auf dem Gelände eine Boccia-Bahn zu errichten. Boccia – auch bekannt als Petanque – ist ein beliebtes Kugelspiel mit mediterranen Wurzeln. Ziel ist es, die eigenen Kugeln möglichst nah an eine kleine Zielkugel zu platzieren. Dabei braucht es Geschick, Taktik und eine ruhige Hand.

Das Spiel ist einfach zu lernen, macht Spass und eignet sich für alle Altersgruppen – ideal für spontane Begegnungen und gemütliche Wettkämpfe.

Die Nutzung der Boccia-Bahn ist kostenlos. Die Gemeinde stellt ein Kugel-Set zur Verfügung. Sollte dies entwendet oder zerstört werden, müssen die Kugeln künftig selbst mitgebracht werden.